Araceli González compartió una publicación muy especial, en la cual dio a conocer los secretos de su desayuno nutritivo, práctico y súper saludable, y, por supuesto, dejó el paso a paso para que todos puedan realizarlo en sus casas.
Araceli González suele utilizar sus redes sociales para dar tips de belleza, maquillaje y recetas muy fáciles de preparar, como lo es el desayuno nutritivo que te detallaremos a continuación, el cual es una buena opción para los días de verano.
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Tal y como lo describió la multifacética actriz, este desayuno que ella suele preparar a diario es ideal para comenzar el día bien arriba, algo que logra combinando distintos alimentos que le aportan energía.
Araceli González decidió incluir en su desayuno unos nutritivos pancakes, los cuales son muy recomendados porque aportan muchos nutrientes y son súper saludables, ya que los mismo no tienen ni gluten ni lactosa entre sus ingredientes principales.
Para preparar este desayuno, necesitas contar con los siguientes ingredientes: 1 banana, un huevo, 2 cucharadas soperas de harina de arroz o trigo sarraceno, 1 cucharadita de extracto de vainilla, 1 cucharadita de polvo de hornear sin gluten, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio sin gluten. Araceli también destacó que pueden elaborarse con harina común, pero, en este caso tendrían gluten.
La preparación de estos bocadillos para el desayuno es muy fácil, ya que solo deben integrarse todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta obtener una consistencia cremosa y sin grumos, también pueden realizarle a mano, pisando la banana con un tenedor y luego incorporar el resto de los ingredientes.
Cocción y complementos
Para cocinar estos pancakes, Araceli González coloca en una hornalla media, una sartén con unas gotitas de aceite de girasol, también puede ser de coco, y luego incorpora la la mezcla para armar los bocadillos, en su caso prefiere armar porciones pequeñas.
Estos pancakes ideales para el desayuno y la merienda, la actriz los combina con frutas frescas, pero, también se les pueden agregar frutos secos picados, mermeladas, jaleas, miel o el clásico dulce de leche.