Isabel Macedo tiene 47 años, pero luce un aspecto físico envidiable y una vitalidad increíble. ¿Cuál es su secreto? ¿Cuál es su rutina de ejercicio? La actriz confiesa que el deporte es una de sus grandes pasiones y que lo practica todos los días, sin importar dónde se halle.
Isabel Macedo aprovecha, ya sea en su casa, en el gimnasio o al aire libre, sus tiempos libres para moverse y cumplir con su rutina de ejercicio. Entre las actividades físicas que realiza la actriz, están el yoga, el pilates, el running, el boxeo y el entrenamiento funcional.
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Cada una de estas disciplinas le aporta beneficios diferentes, tanto a nivel físico como mental y emocional. El yoga y el pilates le ayudan a mejorar su flexibilidad, su equilibrio y su concentración. El running le permite liberar estrés, mejorar su resistencia y quemar calorías.
El boxeo le da fuerza, agilidad y confianza. El entrenamiento funcional le permite trabajar todos los músculos de su organismo, tonificarlos y definirlos. Isabel Macedo no solo hace deporte por estética, sino también por salud.
La actriz sabe que el ejercicio físico es fundamental para prevenir y combatir diversas enfermedades, como la diabetes, la hipertensión, el colesterol, la osteoporosis y el cáncer. Además, el deporte le ayuda a mejorar su estado de ánimo, a liberar endorfinas y a percibirse más feliz y plena.
La artista no está sola en su pasión por el deporte. Su esposo, el exgobernador de Salta Juan Manuel Urtubey, también es un fanático del ejercicio físico y la acompaña en sus rutinas. Juntos, hacen caminatas, trotes y bicicleta por los paisajes naturales de Salta, donde residen actualmente.
Rutina
Además, la actriz cuenta con el apoyo de sus hijos, Belita y Julia, fruto de su matrimonio con Urtubey, y de los hijos de él, Marcos, Lucas, Mateo y Juana, con quienes comparte una familia ensamblada. Isabel Macedo no solo comparte su pasión por el deporte con su familia, sino también con sus seguidores.
La actriz suele publicar en sus redes sociales fotos y videos de sus entrenamientos, rutinas de ejercicios, sus outfits deportivos y sus consejos para mantenerse en forma. Así, inspira y motiva a miles de personas a seguir su ejemplo y a adoptar un modo de vida más saludable y activo.