Alberto Cormillot asegura que el inicio de un nuevo año suele ser una oportunidad para plantearse nuevos propósitos y objetivos, tanto personales como profesionales. Sin embargo, muchas veces estos propósitos se quedan en buenas intenciones y no se llegan a concretar.
¿Cómo podemos tomar decisiones de principio de año que sean efectivas y realistas? El doctor Alberto Cormillot nos da algunos consejos al respecto. Lo primero que debemos hacer es escribir nuestras metas y colocarles una fecha límite. De esta manera, nos comprometemos con nosotros mismos y con nuestro plan de acción.
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Además, podemos medir nuestro progreso y evaluar nuestros resultados. Lo segundo que debemos hacer es elegir metas que sean específicas, medibles, alcanzables, relevantes y temporales. Estas son las características de las metas SMART, un método que nos ayuda a definir nuestros propósitos de forma clara y precisa.
Lo tercero que debemos hacer es dividir nuestras metas en submetas más pequeñas y fáciles de lograr. Así, evitamos percibirnos abrumados o frustrados por la dificultad o la lejanía de nuestros objetivos. Además, podemos celebrar cada pequeño avance y mantener la motivación.
Lo cuarto que debemos hacer es ser flexibles y resilientes. Es decir, debemos adaptarnos a los cambios y a las circunstancias que puedan surgir en el camino, y no rendirnos ante los obstáculos o los errores. Al contrario, debemos aprender de ellos y seguir adelante con optimismo y perseverancia.
Lo quinto que debemos hacer es buscar apoyo y asesoramiento. No tenemos que afrontar nuestros propósitos solos, sino que podemos contar con la ayuda y el consejo de otras personas que nos quieran y nos respeten.
Fuente: Infobae
Ahora o nunca
También podemos recurrir a profesionales o expertos que nos orienten y nos guíen en nuestro proceso. Siguiendo estos consejos, podemos tomar decisiones de principio de año que nos lleven a mejorar nuestra calidad de vida y a alcanzar nuestros sueños.
El doctor Alberto Cormillot nos invita a no dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, y a actuar con decisión y responsabilidad. Como él mismo dice: “Incluso una decisión correcta es incorrecta cuando uno tarda tiempo en implementarla”.