Postres en menos de 5 minutos y sin horno: 3 recetas rápidas y económicas

Cuando el antojo de algo dulce aparece de repente, contar con recetas rápidas y sencillas es la clave para satisfacerlo sin perder tiempo. Con la ayuda del microondas, puedes preparar postres deliciosos en cuestión de minutos. Por eso, aquí te presentamos tres recetas de postres que puedes hacer en el microondas en tan solo 5 minutos.

Mug cake de chocolate, ingredientes:

• 4 cucharadas de harina de trigo
• 3 cucharadas de azúcar
• 2 cucharadas de cacao en polvo
• 1/4 cucharadita de polvo de hornear
• 3 cucharadas de leche
• 1 cucharada de aceite vegetal
• 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
• Chispas de chocolate (opcional)

Instrucciones:

1. En una taza apta para microondas, mezcla la harina, el azúcar, el cacao en polvo y el polvo de hornear.
2. Agrega la leche, el aceite vegetal y el extracto de vainilla a la taza y mezcla hasta obtener una masa homogénea.
3. Si lo deseas, añade algunas chispas de chocolate a la masa.
4. Calienta en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 1 minuto y 30 segundos, o hasta que el mug cake esté firme al tacto en la parte superior.

Tortitas de avena y banana, ingredientes:

• 1 banana madura
• 1 huevo
• 3 cucharadas de harina de avena (o avena molida)
• 1/4 cucharadita de polvo de hornear
• 1/4 cucharadita de canela en polvo (opcional)
• Mantequilla o aceite en spray para engrasar

Instrucciones:

1. En un tazón, machaca la banana con un tenedor hasta obtener un puré suave.
2. Agrega el huevo al puré de banana y mezcla bien.
3. Incorpora la harina de avena, el polvo de hornear y la canela, si la estás utilizando, y mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
4. Engrasa ligeramente un plato apto para microondas con mantequilla o aceite en spray.
5. Vierte un poco de la mezcla en el plato para formar una tortita. Repite el proceso hasta que hayas utilizado toda la mezcla.
6. Calienta las tortitas en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 2 minutos, o hasta que estén cocidas por completo.

Flan exprés

Ingredientes:

• 1 huevo
• 2 cucharadas de leche condensada
• 3 cucharadas de leche
• 1/4 cucharadita de esencia de vainilla

Instrucciones:

1. En un tazón pequeño, bate el huevo.
2. Agrega la leche condensada, la leche y la esencia de vainilla al huevo batido y mezcla hasta que estén bien incorporados.
3. Vierte la mezcla en un molde apto para microondas.
4. Calienta en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 2 minutos, o hasta que el flan esté firme en los bordes pero aún ligeramente tembloroso en el centro.

Con estas recetas, satisfacer tu antojo de algo dulce en minutos nunca había sido tan fácil. Disfruta de estos deliciosos postres hechos en el microondas y sorprende a tus amigos y familiares con su rapidez y sabor.