Las infusiones de té son una manera deliciosa y natural de disfrutar de los beneficios medicinales de las flores. Desde tiempos ancestrales, diversas culturas han utilizado flores para elaborar tés que ofrecen una variedad de propiedades para la salud y el bienestar. Aquí te presentamos algunos ejemplos de té medicinal que puedes preparar con flores:
Té de lavanda: la lavanda es famosa por su aroma relajante y sus efectos calmantes. Un té de lavanda puede ayudar a reducir la ansiedad, aliviar el insomnio y mejorar el estado de ánimo.
Té de rosa: las rosas no solo son hermosas, sino que también ofrecen beneficios para la salud. El té de rosa es rico en antioxidantes y vitamina C, lo que lo convierte en una excelente opción para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud de la piel.
Té de jazmín: el jazmín es conocido por su aroma dulce y floral, pero también tiene propiedades medicinales. El té de jazmín puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la digestión y aliviar los dolores de cabeza.
Té de caléndula
La caléndula es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Preparar un té de caléndula puede ayudar a aliviar problemas de la piel como quemaduras, cortes e irritaciones.
Estos son solo algunos ejemplos de té medicinal que puedes hacer con flores, pero existen muchas otras variedades que ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. Al preparar té con flores, asegúrate de utilizar flores frescas o secas de origen orgánico y seguir las instrucciones de preparación adecuadas para obtener el máximo beneficio. Disfruta de estas infusiones naturales y aprovecha sus increíbles propiedades medicinales.