Jesica Cirio es una modelo y conductora de televisión argentina que se ha destacado por su belleza y su pasión por el fitness. Su carrera comenzó en 1996, cuando participó como bailarina en el programa “Las 3 Marías”, y desde entonces ha trabajado en diversos medios de comunicación, tanto en Argentina como en Chile.
Jesica Cirio ha sido conductora de programas como “Impacto 9” y “La Peña de Morfi”, y ha participado en varios certámenes de baile y patinaje, llegando a las semifinales en varias ocasiones. También ha actuado en teatro y televisión, y ha sido la imagen de varias marcas y campañas publicitarias.
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Pero más allá de su faceta profesional, la modelo es una persona que cuida su salud y su figura con una rutina de ejercicios y una alimentación equilibrada. Su aspeto esbelto y tonificado es el resultado de su dedicación y disciplina, que no abandona ni siquiera cuando está de vacaciones.
Así lo demuestra en sus redes sociales, donde comparte con sus más de 4 millones de seguidores sus tips de entrenamiento y sus fotos en bikini, que causan furor y admiración. Tal como lo hizo en la tarde del martes con un atuendo color verde manzana para hace “cardio sin peso”.
Jesica no pierde ni un minuto para entrenar, ni siquiera cuando está en la playa. Aprovecha el sol, la arena y el mar para realizar diferentes actividades físicas que le permiten mantenerse en forma y disfrutar del aire libre.
Desde correr por la orilla, hasta hacer yoga, pasando por saltar la soga, hacer abdominales, flexiones y sentadillas, la modelo no se queda quieta y se divierte mientras quema calorías. También practica deportes acuáticos como el surf o el paddle, que le exigen equilibrio y coordinación.
Un ejemplo
Jesica Cirio es un ejemplo de que se puede estar en forma sin dejar de lado el placer y el descanso. Su secreto es combinar el ejercicio con una dieta sana y variada, que incluye frutas, verduras, cereales, proteínas y grasas saludables.
Además, la modelo se hidrata constantemente con agua y jugos naturales, y se permite algún capricho de vez en cuando. Su filosofía es disfrutar de la vida sin obsesionarse con la balanza, y sentirse bien consigo misma y con su aspecto físico.