Jesica Cirio, durante los últimos años de su carrera, ha sido considerada una gran referente en cuanto a los hábitos saludables, puesto que está continuamente compartiendo sus rutinas de ejercicios y recetas saludables para una equilibrada alimentación.
Para Jesica Cirio, es sumamente importante mantener una dieta balanceada con alimentos saludables que aporten vitaminas, nutrientes y minerales esenciales que nuestro organismo necesita. Por esta razón, decide compartir sus recetas más clásicas.
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A través de sus redes sociales, donde cuenta con más de 3 millones de seguidores y fanáticos, la reconocida conductora no deja de brindarnos todos los consejos más eficaces y adecuados para llevar una vida saludable y activa.
En esta oportunidad, luego de compartir varias de sus recetas, Jesica Cirio optó por regalarnos el paso a paso de sus bocaditos de frutilla y yogur que, como bien explica, son especialmente saludables si queremos y estamos antojados por un gustito dulce.
Con ayuda de su hija, la conductora nos dejó su preparación. Antes de iniciar, realizó una breve introducción para quienes se animen a seguir su paso a paso: "Hoy les traigo una receta viral, fácil y saludable, ideal para estos días de calor".
Los ingredientes que utilizó Jesica Cirio para su receta son sumamente accesibles y fáciles de conseguir en cualquier supermercado: "1 caja de frutillas, 300 gramos de yogur griego, 200 gramos de chocolate sin azúcar derretido (opcional)".
Paso a paso
El primer paso de esta receta será lavar y cortar las frutillas en pequeños cubitos. Añadirlas en un bol y agregarle el yogur griego. Mezclar todo hasta integrar. En un papel vegetal, con ayuda de una cuchara, ir armando los bocaditos. El tamaño será opcional y a gusto de cada uno.
Una vez que estén listo, Jesica Cirio los lleva al congelador por 2 o 3 horas para que tomen consistencia. Para finalizar, si se quiere, bañarlos con chocolate derretido a baño María: "Listo, es super fácil, riquísimo e ideal para esos momentos en los que querés algo rico y saludable".