Luisana Lopilato utiliza su perfil de Instagram para compartir diversos detalles de su vida personal, entre los cuales siempre destaca los momentos familiares, viajes, hobbies, recetas, tutoriales de maquillaje, su impactante entrenamiento y todo lo que conlleva llevar adelante una vida fitness.
Hace tiempo, Luisana Lopilato se sumó a la tendencia de las rutinas fitness, las cuales incluyen desde entrenamientos variados, ejercicios de relajación y sobre todo, una alimentación saludable.
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Pese a que sus jornadas son muy agitadas, la reconocida actriz se toma el tiempo necesario para poder cumplir con sus rutinas de cuidado, algo que le resulta indispensable para poder afrontar todos sus desafíos.
Luisana se convirtió en una referente de la vida fitness, y esto es algo que se puede comprobar con tan solo pasar por su Instagram, donde tiene múltiples publicaciones de sus entrenamientos y los alimentos que elige para su dieta diaria.
En el presente, la actriz complementa su rutina fitness con ejercicios variados en un centro de entrenamiento especializado, además, a manudo practica Hicking, una actividad donde se combina senderismo y meditación.
También la dieta diaria de Luisana está basada en las rutinas fitness, siendo el té de matcha una de sus bebidas preferidas, ya que la misma le otorga múltiples beneficios, entre los que ella destaca un aporte extra de energía.
Hábitos saludables
Luisana Lopilato comparte con sus más de 6 millones de seguidores los detalles de la rutina fitness que hace años aplica en su vida, ya que esto le aporta grandes beneficios a su salud y estado anímico.
La reconocida actriz practica diversos deportes, entre los cuales destaca el paddle, trekking, hiking, levantamiento de pesas, ejercicios de resistencia, entre otras actividades con las que fortalece su musculatura.