Ingrid Grudke cambió su carrera profesional para convertirse en una fit model. De ese tema habló en el programa de su amiga Pamela David.
"Vengo de un mundial de fit model, que siempre explico de la manera más simple que se trata de una categoría dentro del fisicoculturismo. Se empezó a practicar en el 2015 y no se usa la suplementación química ni la hipertrofia muscular, lo que hace al (organismo) más elegante", arrancó su relato Ingrid Grudke.
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Y añadió: "Empecé a practicarlo hace tres años, por mi coach que es Analía Galiano, que ella sí es fisicoculturista. Su categoría es body fitness, y después está (bañador) que es otra, y después está wellness, que son las chicas de (extremidades inferiores) y glúteos y se empezó esto de fit model, que se practica de una manera más elegante".
Ingrid Grudke relató: "Comencé en la cuarentena. Yo venía de viajar por el interior como hacíamos siempre, todos los fines de semana desfiles en dos o tres provincias diferentes, en todo el país, bueno, actividad, teatro, un montón de cosas y de (repente) bueno, estuvimos todos encerrados".
"Imagino que no es solo el entrenamiento, debe haber habido un cambio en la alimentación, ¿no?", le preguntó Pamela David a su invitada.
Entonces la joven develó: "Licuado de carne. Suena fuerte porque estamos acostumbrados al licuado dulce, de banana, de fruta, lo que sea, la carne hecha que a veces se (coloca consistente), la procesás, le (colocas) un poco de agua, miel y... ¡adentro!".
La receta secreta de Ingrid
La joven relató que el licuado se hace con "carne sin grasa, lomo, pollo, carne magra, esto me lo dio un nutricionista hace unos años".
Ingrid Grudke aseguró: "Es mucho más común de lo que la gente cree. Yo lo tomo frío porque si lo tomás caliente, es como una sopa".