Wanda Nara es una de las famosas más populares en los últimos años. A pesar de que muchos cuestionan las formas en que alcanzó la fama que hoy en día tiene, lo cierto es que nadie puede negar que se ha convertido en una de las personalidades más influyentes. Tanto así, que sus millones de seguidores están a la espera y expectantes de saber cada uno de sus secretos, como la dieta que sigue, su entrenamiento, su rutina de skincare, entre otros.
En sus redes sociales, Wanda Nara comparte todo lo vinculado a su vida diaria, desde los momentos que pasa con sus hijos y su marido, sus mascotas, su entrenamiento, los nuevos proyectos que emprende, hasta los productos que está por estrenar en “Wanda Cometics”, línea de maquillaje y skincare, que está siendo un gran éxito en cada tienda de Argentina, más aún con la nueva línea que realizó en colaboración con Kenny Palacios, su amigo y estilista.
Te podría interesar
Sin embargo, algo que ha llamado la atención, es que la conductora de “MasterChef” parece tener un entrenamiento favorito y muy distinto al que realizan la mayoría de las modelos y famosas del medio. Y es que, si se observa detenidamente las redes sociales de la China Suárez, Nicole Neumann, Jimena Barón, Jesica Cirio o Rocío Guirao Díaz, se notará que todas prefieren hacer pilates, yoga, zumba o ejercicios de poco impacto.
A diferencia de estas famosas, la esposa de Mauro Icardi ha evidenciado tener una gran preferencia por el entrenamiento con pesas, siendo que en cada oportunidad que comparte parte de su rutina, las máquinas no pueden faltar y este sería uno de los grandes secretos con los que logra mantenerse en forma, además, por supuesto, de seguir una dieta equilibrada, algo de que habló hace unos días en su cuenta de Instagram.
Una de las principales ventajas de realizar pesas, tal y como lo hace Wanda, es que este tipo de entrenamiento es tu mejor aliado para aumentar tu fuerza muscular, pues a medida que lo haces de forma regular, tus músculos se van adaptando y se vuelven más fuertes. Esto implica un beneficio extra a la hora de hacer tareas diarias, ya que se reducen las posibilidades y riesgos de lesiones.
Por supuesto, otra de las ventas más importantes que tiene el entrenamiento con pesas, es la quema de calorías, aunque muchos crean que no se logra de esta manera. Y es que, a medida que se trabajan los músculos, el metabolismo del organismo comienza a acelerarse, lo que ayuda en la pérdida de peso. También se ha evidenciado que contribuye a una mayor definición del físico, como así también a la reducción de la grasa corporal.
Más secretos
Otros de los secretos que Wanda Nara ha develado a sus seguidores, además de su exigente entrenamiento con pesas, es su rutina del cuidado de la piel, más conocida por estos días como skincare. Como era de esperarse, la empresaria utiliza, para esta rutina, todos los productos de su línea de cosméticos “Wanda Cosmetics”, los cuales tienen una buena reseña por parte de los clientes que ya los han utilizado.
Por el momento, la línea de skincare de la hermana de Zaira Nara cuenta con tres productos: un sérum facial, contorno para ojos y un hidratante. Todos los productos contienen un activo que se llama niacinamida, activo que ha convertido en uno de los más populares en el mundo del skincare, debido a los grandes beneficios que tiene en la piel, tales como control del cebo, reducción de las rojeces, emparejamiento del color de la piel y reducción de arrugas.