En esta nota te contamos sobre el acné, sus tratamientos y cómo evitar lesiones en la piel por el mismo. También te diremos cuáles son sus consecuencias, y algunos consejos para sobrellevar este gran problemA.
Según los dermatólogos, el acné es una patología inflamatoria crónica del folículo piloso. Se sabe que lo que genera acné es el sobre exceso de las secreción sebácea en los poros, con el aditivo de bacterias que resultan en infección.
Según los especialistas, el acné se puede producir a cualquier edad. Desde la infancia, cuando los bebés tienen acné neonatal, hasta la adultez. Pero, es más visto en los jóvenes, pues los cambios hormonales hacen que se produzca mayor secreción de los aceites naturales de la piel.
Respecto a lo anterior, los dermatólogos aseguran que en los jóvenes, el impacto psico emocional de tener granitos es mayor por lo que recomiendan acompañar a los pacientes durante el tratamiento de los mismos, ya que los afecta al punto de que no quieran salir de su casa.
En este sentido, la alimentación es clave. Estudios dieron a conocer que los lácteos, sobre todo los descremados, son los que van a estimular una mayor producción del acné. Las dietas con un alto nivel de azúcar también predisponen a que salgan granos.
Por ello, uno de los tratamientos más efectivos para prevenir y tratar el acné es llevar una alimentación adecuada, balanceada, sana y rica en fibras. Además se aconseja dormir 8 horas por día y realizar actividades físicas.
Otros consejos para el acné
Como veras, para tratar el acné no es necesario recurrir en primera instancia a los costosos tratamientos. Aunque se pueden sumar ciertos tratamientos adecuados para cada piel, siempre recomiendo que se vean con un especialista de piel.
Recorda que si padeces de acné, o alguien cercano lo padece, actualmente existen tratamientos muy buenos para eliminarlo y evitar manchas y cicatrices, que después son más difíciles de revertir.