Lunes 6 de Mayo 2024
PAN

Sin harinas: prueba estos deliciosos panes de verduras ideales para acompañar cualquier comida

Con estos panes de verduras no sentirás la necesidad de comer harina.

Escrito en ENTRETENIMIENTO el

Si estás buscando opciones saludables y deliciosas para aprovechar como pan sin harina, estás en el lugar indicado. Aquí te presentamos dos recetas creativas de pan de verduras que son sabrosas, nutritivas y libres de harina. ¡Prepárate para sorprender a tu paladar con estas delicias!

Pan de zanahoria y avena, ingredientes:

  • 2 zanahorias grandes, ralladas
  • 1 taza de copos de avena (avena molida)
  • 3 huevos
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • Especias al gusto (opcional)

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para pan.
  2. En un tazón grande, mezcla las zanahorias ralladas, la avena, los huevos, el aceite de oliva, el polvo de hornear, la sal y las especias si las estás utilizando. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén combinados.
  3. Vierte la mezcla en el molde para pan y extiéndela de manera uniforme.
  4. Hornea en el horno precalentado durante 30/35 minutos, o hasta que el pan esté dorado y firme al tacto.
  5. Deja enfriar antes de desmoldar y cortar en rebanadas. ¡Aprovecha de este delicioso pan de zanahoria y avena sin harina!

Pan de calabacín y almendras, ingredientes:

  • 1 calabacín grande, rallado y escurrido
  • 1 taza de almendras molidas
  • 3 huevos
  • 1/4 taza de aceite de coco derretido
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de sal
  • Hierbas secas al gusto (opcional)

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para pan.
  2. En un tazón grande, mezcla el calabacín rallado y escurrido, las almendras molidas, los huevos, el aceite de coco derretido, el bicarbonato de sodio, el vinagre de manzana, la sal y las hierbas secas si las estás utilizando. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
  3. Vierte la mezcla en el molde para pan y extiéndela de manera uniforme.
  4. Hornea en el horno precalentado durante 40/45 minutos, o hasta que el pan esté dorado y firme al tacto.
  5. Deja enfriar antes de desmoldar y cortar en rebanadas. ¡Aprovecha de este exquisito pan de calabacín y almendras sin harina!

Con estas dos recetas, puedes aprovechar de pan casero delicioso y saludable sin la necesidad de harina. ¡Aprovecha al máximo las verduras y los ingredientes naturales para crear bocados sabrosos y nutritivos!