Paula Chaves es una de las famosas que más actividad deja ver en las redes sociales, las cuales utiliza para dar detalles de su trabajo y también cuestiones vinculadas a su rutina diaria, como lo es su exigente entrenamiento.
Paula Chaves compartió con sus más de 4.5 millones de seguidores algunos registros de su rutina de entrenamiento, además, se animó a develar cuáles son sus claves para no desistir y mantener este hábito.
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La talentosa y multifacética conductora reconoce que no tiene mucho tiempo libre pero, destaca que para ella es importante tener una rutina de entrenamiento, por lo que optó por buscar un lugar especializado cerca de su domicilio.
Actualmente, Paula Chaves cuenta con la guía de un entrenador que le indica y controla cada uno de los ejercicios que realiza en el gimnasio, además, le da indicaciones para que practique en su casa y con esto complementa la ejercitación.
La rutina que de entrenamiento que incorporó la modelo, combina distintas técnicas para fortalecer todos los músculos, algo que logra con una fusión de ejercicios con y sin levantamiento de pesas y, también, llevando una alimentación e hidratación adecuada.
En cuanto a los beneficios que le trajo incorporar esta rutina de ejercicios, Paula Chaves destaca que no solo la favoreció en cuanto a la imagen, también, este entrenamiento le permite renovar su energía y mantener una salud equilibrada.
Las claves
Paula Chaves tiene en claro que llevar a cabo una rutina de entrenamiento genera grandes beneficios a su salud, es por ello que se organizó de manera tal para poder cumplir con este hábito.
Es así como la modelo, cumple con las claves fundamentales que tiene llevar a cabo una vida saludable, basándose en la constancia y la disciplina como principales guías para mejorar su calidad de vida.