Jueves 25 de Abril 2024
JESICA CIRIO

Jesica Cirio dejó una lista de ejercicios muy particulares

La rutina de ejercicio de Jesica Cirio.

Escrito en ENTRETENIMIENTO el

Jesica Cirio es una de las modelos más lindas del país, quien destaca por su excelente estado físico, explicando que esto se debe a su exigencia, compartiendo sus rutinas de ejercicios.

Jesica Cirio dedica una parte de su día a entrenar de manera intensa. Habitualmente enseña algunos ejercicios o rutina para que sus fanáticos puedan realizarlas.

A través de su cuenta personal de Instagram, la conductora ha logrado convertirse en una de las grandes referentes de la vida fitness, donde hace algunas horas compartió un exclusivo video en el que devela su rutina específica para la zona de las extremidades inferiores y core.

En el video que compartió, a la modelo se la pudo ver luciendo un conjunto deportivo en color rosa, combinado con muñequeras y zapatillas en el mismo tono, cautivando las miradas de todos.

La rutina estuvo dividida en cuatro estaciones con dos ejercicios por serie, tratando de complementar el entrenamiento con el el tiempo. En la primera estación, combinó estocadas dinámicas jack, en series de 40 segundos y descansos de 20 segundos.

"Rutina simple y sin elementos, ideal para hacer en tu casa o en el gym".

Luego, Jesica Cirio sumó estocadas cruzadas y plancha. La siguiente estación contó con plancha más rodilla al codo, repitiendo los tiempos y en el último paso se combinó sentadillas con extensión de extremidades, de manera sincrónica.

Su vida sentimental

Jesica Cirio transita un momento muy especial en su vida. Luego del fallido matrimonio con Martín Insaurralde, optó por darle una nueva oportunidad al amor. Recientemente se ha dado a conocer el nombre de su nuevo galán, un conocido empresario llamado Elías Piccirillo.

Ya se han filtrado las primeras imágenes de ellos juntos en un casamiento y luego en unas vacaciones de verano, por lo que se especula que la cosa va en serio y hasta se habla de que próximamente van a comprometerse, oficialmente.