Sol Pérez ha logrado ganarse un importante lugar en las redes sociales, que cuenta con más de 6 millones de seguidores, en donde decide hacer máximo énfasis en los buenos hábitos, como la actividad para el movimiento del organismo y una alimentación saludable.
Sol Pérez, además de compartir pequeños fragmentos de su día a día, sumado a sus looks más excéntricos y sus rutinas de ejercicios, también se enfoca en concientizar a sus fanáticos sobre la importancia de llevar a cabo una dieta y una alimentación equilibrada.
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De hecho, la panelista del debate de "Gran Hermano" no duda en brindar recetas fáciles, riquísimas y saludables para incorporar a nuestra alimentación diaria, que contengan siempre los nutrientes y las vitaminas que necesita nuestro organismo.
Claro está que Sol Pérez es considerada una de las influencers más importante del mundo digital, quien es tomada como ejemplo a seguir, debido a su belleza física y espiritual. Obvio, esto la llevó a hablar y contar detalles de su vida personal.
En esta oportunidad, la panelista no dudó en iniciar una nueva dinámica de "preguntas y respuestas" para que sus seguidores pudieran aclarar todas y cada una de sus dudas. Fue, entonces, cuando se hizo presente la incertidumbre que todos quieren saber.
Respecto a si se cuida en la alimentación, restringiendo o prohibiéndose comidas, Sol Pérez se sinceró: "No peso la comida, pero sí elijo qué quiero comer", explicó, asegurando que su enfoque está en entender cuáles alimentos son más beneficiosos para su organismo.
Consciencia, sobre todo
Aunque entiende que es necesario mantener una dieta equilibrada, sabiendo qué alimentos proporcionan energía, nutrientes y vitaminas, la panelista confesó que no se prohíbe ningún tipo de comida, puesto que, de ser así, aparecen los atracones.
Respecto a las preguntas sobre cómo hace para mantener una apariencia tan hermosa, Sol Pérez fue tajante y sincera, haciendo énfasis en una alimentación saludable que vaya en conjunto con una rutina de ejercicios diaria: "No hay secretos".