La salud es un término que involucra, no solo la parte física, sino también mental, ya que un desbalance en una puede terminar afectando a la otra. Muchas plantas se han comenzado a emplear para intentar mejorar la vida, entre las que destaca, el laurel por sus propiedades.
La salud puede verse grandemente mejorada por el laurel, debido a que no solamente actúa como una planta aromática para uso gastronómico, sino que tiene algunas propiedades medicinales. Te comentamos todo lo que tenés que saber de esta maravillosa planta en este artículo.
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Se sabe que las hojas del laurel ayudan al sistema digestivo gracias a sus compuestos, mejorando la digestión y el tránsito intestinal. Por otro lado, se sabe que tiene propiedades antioxidantes y previene la inflamación, lo que es muy útil para todos aquellos que sufren de problemas estomacales.
Las hojas del laurel pueden infusionarse en un té que ayuda a mejorar la salud de la piel en general, el cabello y hasta el colesterol. Su contenido en vitaminas y ácidos grasos son fundamentales en este tema e incluso se ha vinculado como complemento con otros elementos.
Hay quienes dicen que las hojas del laurel ayudan a conciliar mejor el sueño, ya que colocar unas cuantas sobre la almohada difundirá un aroma relajante. Se dice que su olor llama a la calma, con lo que se lograría un sueño profundo como pocos. Lógicamente, para todos aquellos a quienes les guste el aroma de esta planta.
Los beneficios para la salud del laurel han sido probados, no solo en el uso culinario, sino también otros aspectos. Hacer empleo de esta aromática debe realizarse razonablemente, debido a que toda sustancia en exceso puede causar un efecto negativo en el organismo.
Como tener una planta en casa
Tener un laurel en casa es bastante sencillo, con lo que se podría tener todos los beneficios de esta increíble planta para la salud, al alcance de la mano. Solo hay que tener en cuenta que pude crecer desmedidamente si es que no se la poda seguido, tanto en hojas como ramas.
Como cualquier vegetal, se beneficia de un suelo rico en nutrientes, pero también de la luz del sol, aunque, en etapas tempranas de su desarrollo, es preferible que adquiera luz indirecta del astro padre. Con estas indicaciones, tendrás la mejor planta en el hogar y con todo lo que implica.