Nicole Neumann hace años que cambió su dieta diaria por la alimentación vegana, algo que no solo implementó en su vida, sino que también promueve a través de sus redes sociales, donde hace hincapié en todo lo vinculado a la protección de los animales.
Nicole Neumann lleva a cabo una alimentación vegana estricta, en la cual no tiene contemplado ingerir ningún tipo de alimento que tenga origen animal y tampoco permite que en su casa se cocinen platos con estos ingredientes.
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En reiteradas oportunidades, la reconocida modelo habló sobre la importancia y los múltiples beneficios que trae la alimentación vegana, algo que ella considera un cambio necesario que se debe implementar en la sociedad.
A través de sus redes sociales, Nicole Neumann no solo busca concientizar a sus seguidores sobre el veganismo, también da algunos tips para aquellos que estén intentando cambiar el modo de alimentación.
La modelo no tiene problemas en responder las consultas que le hacen sus seguidores, aunque siempre recomienda que realicen una consulta con un especialista en nutrición para que los pueda orientar mejor con respecto a las formas de alimentación.
En cuento a sus tips para que conozcan más sobre la alimentación vegana, Nicole Neumann facilitó algunas imágenes en las cuales se puede ver cómo reemplazar los nutrientes que aportan los alimentos de origen animal por aquellos que son del mundo vegetal.
Nutrientes en el embarazo
Nicole Neumann dio a conocer algunos detalles de su alimentación vegana, los alimentos que incluye y cómo los combina en las diversas recetas que prepara ella misma, para que estos le aporten la energía, nutrientes y vitaminas que necesita, sobre todo en ahora que está cursando su quito mes de embarazo.
La modelo se refirió a la ingesta de hierro, algo que es fundamental en la gestación, y que ella incorpora a diario en su dieta vegana, ya que este nutriente está presente en gran medida las lentejas, almendras, brócoli, garbanzos, espinaca y quinoa, entre otros.