Jesica Cirio supo ganarse un importante lugar en las redes sociales, donde a diario comparte su fanatismo por el deporte, recomienda rutinas de ejercicios y explica el paso a paso del entrenamiento que realiza para mantenerse en forma.
Jesica Cirio se convirtió en una de las referentes número uno en lo que respecta a la vida fitness, es por ello que a diario es consultada sobre sus técnicas de entrenamiento, las cuales no tiene problema en compartir.
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La reconocida conductora de Telefe incentiva a sus seguidores para que realicen a diario ejercicios físicos, ya que este es un hábito necesario para mantener la salud, tanto física como mental, en condiciones óptimas.
Jesica Cirio se caracteriza por publicar rutinas de entrenamiento que son fáciles de realizar, tienen resultados a corto plazo y las mismas ayuda a fortalecer y definir toda la musculatura con ejercicios que no implican grandes esfuerzos ni mucho tiempo.
Generalmente, la conductora suele publicar rutinas de entrenamiento en las que incluye pesas y repeticiones de ejercicios, sin embargo, también hace hincapié en la importancia que tiene realizar caminatas diarias como parte de la ejercitación.
"Es muy beneficioso para la salud".
Jesica Cirio resaltó los beneficios que tienen las caminatas de 30 minutos, las cuales no solo fortalecen el sistema circulatorio y los músculos, también son una alternativa ideal para entrenarse durante los días de verano y no perder el estado físico.
Otros consejos
Jesica Cirio es una experta en vida fitness, y esto es algo que se ve reflejado en sus redes sociales, donde publica a diario sus exigentes rutinas de entrenamiento y otros hábitos saludables, como la alimentación y el cuidado de su piel.
La multifacética conductora aconseja a sus seguidores a incorporarlos, para lograr un equilibrio con el que puedan alcanzar la plenitud en cuanto al estado físico y mental.