Estefanía Pasquini viene ganando una gran popularidad en las redes sociales, especialmente por compartir sus más simples y exquisitas recetas, pues son muchas las personas que buscan cambiar de hábitos.
Estefanía Pasquini sabe que no es necesario prohibirse de algunos alimentos para lograr nuestro objetivo en cuanto al peso, por el contrario, nos comparte las recetas de aquellas preparaciones que creíamos que no volveríamos a comer.
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La actual pareja de Alberto Cormillot busca que sus pacientes, y seguidores, tengan un vínculo más amigable con la comida, por lo que nos alienta a dejar de lado la comida "chatarra", optando por opciones más saludables.
Es así que, mediante su perfil de Instagram, nos enseña a preparar platos que serán de un gran placer para nuestro paladar y aliados para nuestra salud, pues no añadiremos calorías extras.
En esta oportunidad, la profesional de la salud nos dejó el modo de preparar una mousse de chocolate que además de ser exquisita, solo consta de tres simples ingredientes, los cuales conseguiremos en cualquier supermercado.
"Te haces un mousse light de caja, con leche descremada. Agregas queso untable descremado, unificas todo y luego los (colocás) en individuales y terminas con frutitas qué tengas o nueces, opcional con unas semillas y adentro", expresó Estefanía Pasquini sobre su receta.
Facilitando la vida
Estefanía Pasquini busca, con sus recetas, lograr que las personas comprendan que es sencillo mantener una vida saludable, sin resignar aquellos platos que tantos nos gustan y que tenemos miedo de no comer más.
Además, comparte las más sinceras y acertadas reflexiones sobre los modos, tiempos y maneras de cambiar de hábitos, pues sabe que esto no se da de un día para el otro y que habrá momentos en los que fallemos.