Alberto Cormillot es un médico nutricionista argentino que se ha destacado por su labor en la promoción de la alimentación saludable y el ejercicio físico. A sus 85 años, el médico no sólo sigue trabajando en su profesión, sino que también practica diversas actividades artísticas y deportivas, entre ellas la danza aérea.
La danza aérea es una disciplina que consiste en realizar movimientos y acrobacias suspendido en el aire mediante un arnés, una tela, un aro o un trapecio. Alberto Cormillot comenzó a practicarla en 2022, junto con su esposa Estefanía Pasquini y su hijo Emilio, nacido en el año 2021.
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Desde entonces, ha compartido en sus redes sociales varios videos de sus impresionantes coreografías, que realizó al ritmo de canciones de Lali Espósito, Ricky Martin y otros artistas. El especialista en nutrición ha demostrado que la edad no es un impedimento para disfrutar de la vida y mantenerse en forma.
Su pasión por la danza aérea lo ha llevado a desafiar la gravedad y a sorprender a sus seguidores con su vitalidad y su talento. Además de la danza aérea, el esposo de Estefania Pasquini también practica jazz y tap, y es un aficionado al teatro y al cine.
Su ejemplo es una inspiración para muchas personas que quieren cuidar su salud y seguir sus sueños. “Comparto con ustedes la coreografía de la muestra de fin de año. ¡Gracias @paulaillane! ¡Gracias a mi familia que siempre está presente!”, escribió recientemente al pie el video en donde se lo ve “volar”, una arriesgada decisión para muchos de sus seguidores.
La danza aérea es una disciplina que combina arte y ejercicio, y que tiene muchos beneficios para la salud física y mental. Algunos de ellos son: Mejora la fuerza y la resistencia muscular, especialmente en brazos, abdomen y piernas Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular, lo que previene lesiones y mejora la postura.
Beneficios
Ayuda a quemar calorías y a perder peso, ya que se estima que se pueden quemar de 300 a 500 calorías por hora. Desarrolla la paciencia, la concentración y la fortaleza mental, al requerir un control del cuerpo y de la respiración en el aire.
Fomenta la creatividad, la expresión y la autoestima, al permitir realizar movimientos y acrobacias con libertad y elegancia. La danza aérea es una actividad que se puede practicar a cualquier edad, siempre con la supervisión y el apoyo de un instructor calificado. Es una forma divertida y desafiante de cuidar la salud y de disfrutar de la sensación de volar y eso Alberto Cormillot lo sabe.