El romero es una de las plantas aromáticas más utilizadas en el mundo de la gastronomía por su increíble versatilidad para diferentes tipos de preparaciones. Sin embargo, esta planta puede emplearse para tratamientos que tienen que ver con la salud mental por sus múltiples beneficios.
El romero ha sido investigado por mucho tiempo acerca de sus propiedades benéficas para la salud, especialmente, para prevenir cuadros de afecciones modernas. En este artículo te brindaremos un panorama más amplio de cómo puede ayudarte esta aromática en tu vida.
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De acuerdo a recientes investigaciones por parte de la Universidad de Harvard, el romero puede ayudar a aliviar los cuadros de estrés y prevenir el envejecimiento de los tejidos cerebrales. Esta hierba ha sido asociada a la prevención de, inclusive, Alzheimer.
Por otro lado, estudios en salud mental han asociado el uso de romero para aliviar el dolor, a manera de analgésico, mientras este colabora activamente para los cuadros de estrés, ansiedad y la tan temida depresión. Entre los investigadores, es conocida como una superespecia.
Luego de haberse difundido los resultados de la investigación, cientos de miles de personas inundaron las redes de información para manifestar que el conocimiento de las propiedades de esta planta ya era conocido por sus antepasados y que, incluso, sabían de los beneficios de las infusiones con esta aromática.
El uso gastronómico de esta hierba ha sido rastreado a cientos de años en el pasado, por lo que ha llegado a estos días como una de las ancestrales respuestas para calmar los estados mentales. Hoy, se confirma sus propiedades y lo beneficiosa que es para el ser humano en múltiples aspectos.
Otros beneficios conocidos
El romero es excelente para mantener estados de salud aceptables dentro de la modernidad y evitar, entre muchos otros cuadros, la depresión y el estrés tan común en estos tiempos. Sin embargo, también tiene efectos benéficos en el estómago, promoviendo una correcta digestión.
Además, se puede procesar esta planta para crear infusiones, extractos, pastillas o hasta en forma de aceite y alcohol, de manera de ser administrado fácilmente. Sin lugar a dudas, una hierba que va escalando peldaños hacia el top de las especias más saludables y con mayores beneficios para el organismo.