Cinthia Fernández es una de las personalidades más reconocidas y populares del espectáculo argentino. La modelo, bailarina, panelista e influencer ha comprobado, a través de su carrera, su talento, su carisma y su belleza. Pero también ha dejado en claro su compromiso con un modo de vida saludable y activo, que se refleja en su impresionante aspecto físico y en su energía para los ejercicios.
Cinthia Fernández tiene una pasión incalculable por el ejercicio físico, algo que no es reciente, sino que viene desde su infancia, cuando practicaba gimnasia artística y patinaje. Desde entonces, la mediática ha explorado diversas disciplinas y modalidades de entrenamiento, buscando siempre desafiar sus límites y mejorar su rendimiento.
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En sus redes sociales, la morocha comparte, con sus más de 5 millones de seguidores, sus rutinas de ejercicio, sus consejos de nutrición y sus secretos de belleza. La influencer suele publicar videos e imágenes de sus sesiones de entrenamiento, que realiza tanto en un gimnasio y en el que mandó a construir en su casa, como al aire libre o en otros espacios.
La joven no se limita a una sola forma de ejercitarse, sino que combina diferentes tipos de actividad física, como el crossfit, la danza, la acrobacia, el yoga, el pilates, el boxeo, el spinning y el funcional. Además, incorpora elementos como pesas, mancuernas, bandas de resistencia, colchonetas y máquinas para trabajar cada grupo muscular, pero sobre todo su tren inferior, que es su marca registrada.
La modelo y bailarina no solo entrena por estética, sino también por salud y por placer. Según ha confesado, el ejercicio físico le ayuda a liberar el estrés, a mejorar su estado de ánimo, a aumentar su autoestima y a divertirse. Asimismo, ha afirmado que el fitness es una forma de expresión y de arte, que le permite mostrar su personalidad y su creatividad.
Cinthia Fernández, al igual que otras personalidades del mundo del espectáculo como lo es Catherine Fulop o Nicole Neumann, es un ejemplo de dedicación, disciplina y pasión por el ejercicio físico. Su rutina de entrenamiento es intensa, variada y efectiva, y le ha permitido lograr un aspecto tonificado, fuerte y saludable.
El mejor ejercicio
Sin duda, la mediática es una inspiración para muchos que quieren seguir sus pasos y adoptar un estilo de vida más activo y saludable. La semana pasada, la joven mencionó en una publicación en su cuenta de Instagram qué tipo de ejercicio le permiten ganar masa muscular y perder calorías. En este caso, la morocha se focalizó especialmente en el tren inferior.
“¡Este ejercicio te hará tonificar, ganar masa muscular y quemar calorías como ningún otro!”, escribió Cinthia Fernández. “Importante: ¡tus glúteos y (extremidades inferiores) deben estar súper firmes! ¡Aguanta! Gran ejercicio para acondicionar el metabolismo, para quemar grasas como nunca, ejercicio de cadena posterior insuperable. 5 rondas de 40 segundos”, aclaró sobre el ejercicio que realiza en el video que está en la nota.