Dentro de la amplia gama de hierbas aromáticas y medicinales que existen en la actualidad, pocas tienen tantas propiedades como el romero a la hora de beneficiar la salud. Estudios recientes han dado cuenta de que esta especia puede colaborar drásticamente a conseguir el estado de bienestar, especialmente, mental.
El romero es una hierva leñosa que se ha cultivado en todo el mundo para aprovechar sus múltiples propiedades en pos de una salud mejor. En la actualidad, tiene muchos usos, especialmente terapéuticos y farmacológicos. En este artículo te brindaremos un panorama más detallado de cómo ayuda a una vida mejor.
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De esta planta, solamente se utilizan sus hojas y en escasas situaciones su corteza leñosa o sus flores. Siendo acreedora de muchas propiedades, sus hojas pueden emplearse para preparar alcohol de romero que está probado puede ayudar a personas con artrosis o artritis a soportar y llevar adelante mejor el dolor y la inflamación.
El aroma del romero fue usado durante mucho tiempo como un activador de las señales cerebrales, ayudando fuertemente a la retención de información, tanto por estudiantes como por profesionales. Por otro lado, puede aliviar dolores en general y se puede emplear para beneficiar el sistema nervioso.
Uno de los recientes descubrimientos por parte de la Universidad de Harvard ha probado que esta hierba puede ayudar a prevenir enfermedades mentales como el Alzheimer, la demencia y cuadros depresivos. De hecho, puede colaborar a mejorar los mecanismos para prevenir el estrés y la ansiedad en fases tempranas.
Pero el romero no es solamente una planta que se emplea solamente para ayudar a la salud en ocasiones muy puntuales, pues es reconocida su capacidad para proveer aroma a los platillos más exclusivos y deliciosos. En el país, algunas personas utilizan una rama de romero para dispensar la salmuera en costillares o completar platos de carnes varias con sus pequeñas hojas.
Otras aplicaciones
El romero es conocido también por tener propiedades antioxidantes que ayudan fuertemente a la salud en general y a prevenir el envejecimiento prematuro de las células. Se ha asociado su ingesta con la mejora en la digestión, especialmente en aquellas personas que sufren de estreñimiento.
Aunque parezca extraño, el aceite de romero se emplea en variopintos productos de belleza y, muy especialmente, en el embellecimiento capilar. Existen varias soluciones para el crecimiento del cabello que poseen los principios activos del romero y también ayuda a la mejoría de la piel.